咖啡飲用過量會增加骨質疏鬆風險和心肌梗塞，主要和咖啡因有關。若每天咖啡因攝取量超過300毫克，就可能使體內膽固醇數值增加10，也會使心肌梗塞機率上升。 -摘自咖啡過量 增加骨鬆風險