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ˊ_>ˋ哥廚KI子
說
11 years ago
[健康小常識~]黑糖的好處~
●幫助紓緩生理期不適(會經痛的人可以多喝)
中醫眼裡的黑糖是溫補食物,有益氣、緩中(指緩和腸胃道不適)、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。
ˊ_>ˋ哥廚KI子
說
11 years ago
●保留鈣、鐵等重要礦物質
●黑糖→止胖兼改善動脈硬化
ˊ_>ˋ哥廚KI子
說
11 years ago
◎慢性病患者如糖尿病、高血壓及腎臟病(因為黑糖的鈉、鉀含量比較高)和正在控制體重的人等,應該限制或避免食用黑糖。
ˊ_>ˋ哥廚KI子
說
11 years ago
因為剛好生理期來~
於是有人推薦我可以喝黑糖水~
喝完後覺得還不錯~所以就想推薦大家~
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