加上新購的運動藍芽，跑完實在很爽....結果最近都颱風，不然就是有夜間做業，沒得跑

我發現跑步最好的音樂，就是自已喜觀聽的音樂，根本不要管節奏，但是每3-4條慢歌要插一條快歌，這樣才會有起伏，不會跑得太快，前面10-15條歌一定要好聽到不行，等30-40分鐘跑HIGH了，什麼歌都嘛不錯

第一條歌一定要超讚，來分享一下這條 Jamie Foxx - FLY LOVE Lyrics

80分~~~~ 颱風天不能跑真的很討厭

最近也挖到這條 Céline Dion - La mer et l'enfant (C à vous - France ...

真的太久沒聽音樂，很多新專輯都沒聽過...