床鋪馬鈴薯
11 years ago
連兩天肚子餓睡覺!(請准許我澄清我三餐都有按時吃!)當開始控制卡路里,才發現其實一天的熱量根本隨便吃就爆表……
神啊!請再賜我瘦4KG!
掰噗~
11 years ago
令人意外的發展 (thinking)
運動運動~
床鋪馬鈴薯
11 years ago
有喔!我雖然很懶得跑步,但是都會快走,也盡量不搭電梯不騎車...
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運動完要記得伸展拉筋喔~