今天去用身體組成分析儀量了一下身體狀況，測出來的結果，在體重控制與脂肪控制上，都還得各自再減1.8kg才行.... ~>.<~
持續每天運動這麼久了，還是不夠呀....難道是昨天那一大包鹽水雞害的嗎？ XDD
好吧！...只好再繼續控制，看下個月的是否有改善嘍！...Go!!