iamagoodman001 正在
11 years ago
哈!以前老爸週休二日都懶得運動~
現在或許是感染到老媽與我之關係吧~
現在起碼週休二日都會外出走一個多小時~
iamagoodman001 說
11 years ago
我都是慢跑五公里或騎腳踏車十多公里而已~
iamagoodman001 說
11 years ago
也已經如此習慣運動了多年!
成效,雖然身高約167cm,體重約80kg,一直瘦不下來~
不過起碼就是沒有三高的問題!血壓非常的正常!
iamagoodman001 說
11 years ago
也是一位定期捐血的熱血青年!
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