痛風、高血脂及糖尿病患，一次吃半尾秋刀魚即可，再搭配吃些豆腐及瘦肉，才不會使脂肪攝取比例過高，造成身體負擔。 -摘自秋刀魚老少通吃 預防動脈硬化