今天爬山跟同伴談養生.同伴說他吃葡萄連皮帶籽吃,吃芭樂也連仔吃,吃西瓜白肉部分也吃,吃桃子把仔敲碎吃裏面的白膜.這些部份最有營養.難怪他除了洗牙幾乎沒用過健保卡.