醫師提醒，重複性動作難使肌肉放鬆，把玩平板電腦、智慧型手機時除抬高螢幕，也應適時伸展手部、肩頸與下半身，才不會玩出毛病。 -摘自愛瘋後遺症 肩頸玩出病