太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母。陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，階及神明。心靜身正，意氣運行，開合虛實，內外合一。運柔寸剛，剛柔並用，太極陰陽，有柔有剛。剛柔並濟，勁發自如。