「為了增強說服力，他整整花了半年時間，聘用私人教練作專業指導天天苦練。期間整整一個月，每天要吃三十隻蛋白，由於吸收太多蛋白質，他的尿液每每有成吋的泡沫。脫水期間，又可以一天沒有小便，有都是啡色的幾滴。臨近拍攝前又要狂吃白飯谷肉，再經過三天脫水讓肌肉線條更乾更美。」

張家輝，是個為了拍電影能重複從機車上真摔好幾次、被真火靠近燒十五分鐘拍特寫（然後正片近景全剪掉）的演員，他的這種偏執努力我印象很深，所以當他都說出這樣的話，我完全是一想像就嘴裡發苦了：

「很多人看見我，以為是一般難練，只要有意志便可以。開玩笑，其實是超頂級難練，你去給我練來看看吧！那種刻骨銘心，不是用口說捱得過便捱得過！」

(幹嘛這樣)

大概因為他敬業。

DNA裡有偏執的成份。大抵他下決心要做，都會做到很過火