陽光艾琳 says 激流獨木舟是很靠腰的運動.....划槳需要靠腰，翻滾需要靠腰，訓練完全身肌肉無一不酸...也很想靠ㄧㄠ - #ilfmll - Plurk

陽光艾琳 says

11 years ago

激流獨木舟是很靠腰的運動.....划槳需要靠腰，翻滾需要靠腰，訓練完全身肌肉無一不酸...也很想靠ㄧㄠ

11 years ago

現在只能看著别人的活動流口水，真討厭工作，哎

11 years ago

叫一叫，心情比較好(喔喔，原來腰部好划船比較好，筆記)

11 years ago

靠腰一下

立即下載

陽光艾琳 says

11 years ago

二天的訓練課真的物超所值，非常讚的體驗~

11 years ago

又到玩水的季節了

11 years ago

這種靠腰的體驗真棒~~ 哈哈哈