呱呱

建大基：心要定，意要決，志要堅，氣要和。能忍、能勞、能容、能守，低心下氣，和而不流；埋頭苦幹，得日月精華，精益求精，日久漸深，自然根基打定。 -摘自自然大帝，八十一集大成：17建大基