做下去阿 頂多明天倒茶的時候手會發抖而已

你要變尖奶囉

做了，做到後來有一種"手不是我的"的感覺

明天你的手就會像這樣

剛開始做少一點，從 500 開始

賽大師是說做500ms的伏地挺身嗎?大概只有一下，哈哈

做 500 下