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這個世界上有太多煩惱，
所以有許多人，
不約而同地問了佛祖一樣的問題：
「我該怎麼做，才能不再煩憂？」 佛祖給的答案都相同： 「只要放下，你就能不再煩惱。」
這個世界上有太多煩惱，
所以有許多人，
不約而同地問了佛祖一樣的問題：
「我該怎麼做，才能不再煩憂？」 佛祖給的答案都相同： 「只要放下，你就能不再煩惱。」
漫遊書影
說
隨著飲食西化，加上缺乏運動，不少40至60歲壯年族群又長期處於疲勞及飲食不均衡的情況，腰圍變粗、體重過重，成為心血管疾病的好發族群。 -摘自拒絕三高慢性病 多吃當季鮮蔬果
