Ndg senangko kah liat teman mu senang
漫遊書影 bilang
11 years ago
以這種方式呼吸:用橫隔膜深吸五秒,直到下腹部。停止呼吸二十秒,以氧化血液和激活淋巴腺系統。最後,吐出十秒。 -摘自Super Trader
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