週六上班 晚上約會 週日早上掃墓 下午外拍 晚上整理房間(希望) ...一到六日就覺得自己好充實~平時都是在虛渡
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我現在都沒在吃了~便當也只準吃一半~我知道是高熱量的東西我也都不碰~
我最瘦得時期是在4年前~之後因為打ㄤ賴的關係也沒玩COS 結果就胖了............
我覺得你拍到的凸肚子~應該是我剛好吐氣還是彎腰的時候~!!((自我安慰
我現在體重跟大學時一樣
可是大學時的臉就一整個癡肥樣
不可以自我安慰了 不然會覺得
"我這樣還可以 應該不用減吧(吃)"
是被公司操出來的XD
整隻手跟背部都會用到
可是上班不會用到肚子
所以像懷孕一樣(大哭
我現在都隨時被同事說:縮小腹!!
我連自我安慰的時間都沒有~都有人在盯~哈哈哈哈~
再不減我就不能出穿泳裝的角色了~~
我近公司最胖到91過 最瘦74
現在維持在85(86就可以跑秋名山了)
過年爬那次稻荷覺得把基礎代謝拉上來了
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