1 projek udah beres. tinggal 1 projek lagi bru 70%.
semangat tingga 30% lagi. \n/
semangat tingga 30% lagi. \n/
漫遊書影
says
中醫師楊佩龍說，按壓湧泉的方法是右手摩擦左腳，左手摩擦右腳。由腳跟向上至腳趾，再向下回腳跟為一下，共做36下。兩手大拇指輪流壓腳心湧泉穴，共做100下。 -摘自推拿、按摩、做體操 養生功效不比藥食少
