動物生病時都知道要斷食，但是人類反其道而行，越生病越要吃營養。前天因為流汗吹到風而感染風寒，早上起來喉嚨腫痛、有點鼻塞，於是我徹底斷水，但不能不吃，因為我的胃還在修復中，而且白天講課需要體力，但是中午只吃幾粒堅果跟黑棗，盡量只吃早晚兩餐，到目前為止我已經超過48小時沒喝水，感冒進入第三天，竟然已經好了。