w88898 說跳了鄭多燕健康操，加上零脂肪優酪乳餐，我以為自己有瘦.....結果還是115公斤 - #i9i3h2 - Plurk

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跳了鄭多燕健康操，加上零脂肪優酪乳餐，我以為自己有瘦.....結果還是115公斤

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有努力就好(拍拍

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肉有結實一點沒 (捏

南港神祕小檸檬說

11 years ago

有穿緊身褲嗎

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陸奧Peter 說

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沒那麼快

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約好的牛角呢？

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牛角+1

This is 捲毛說

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衣服脫光秤淨重就知道了

穿藍襯衫的熊說

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減一公斤約需消耗 7700 大卡，而散步快走一小時只消耗約 500-700 卡...

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沒這麼快吧

幸福小胖(分享就是王道) 說

11 years ago

加油

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