節食：少油少鹽不吃零食
當年中學胖胖時期很有毅力的實行了快兩年…
但是說真的現在回想起來感覺好痛苦

運動：每週末早上慢跑1~1.5小時
……只能說我真的很懶、不喜歡運動
運動我每次不是偷懶只跑半小時就是根本沒去做

減肥藥：只曾經吃過DHC的抑糖纖體素
感覺沒神馬用
朋友嘗試過的supermodel fit：吃的期間滿有效的，不過沒吃好像就又……
禁藥類別：朋友有不小心吃到過(醫生亂開藥給她)
後果超嚴重真的千萬別嘗試

減肥咖啡/茶：茶類我個人沒效…咖啡據說也沒啥用

纖體療程：除了不斷被推銷以外總體上我覺得是最沒路用的一項 不過大概不同的公司會有不同效果?

戴牙套(?)：講真的因為剛開始不習慣是無法吃很多東西的，整個酸痛到想死，所以真的會瘦(喂
不過後來習慣了就會一直吃 .....

chy_lune: CHY大我當年真的是胖胖一名啊!!!
運動是我最無法堅持的一項 我是情願吃少一點都不想動(喂
不過最有效的就是運動...

有位朋友怎麼吃都不胖…各種羨慕嫉妒

乾脆死掉+1
這邊有藥蟲一條(喂
最近都沒量重完全不知道效果

說要減肥可是我還在吃糖果 ....
我朋友還沒到猛吃…她前陣子有胖後來自己又減掉 .....

我也試過很多種~
早上起來喝溫開水 喝優酪乳 跑步
吃酵素(梅子 跟玫瑰) 暢快人生
都沒效了XDDDD

tamashii: 我之前也有想嘗試酵素! 還有水果醋之類的
不過不知道哪種比較好就沒試了....
厚~反正你那麼高不要緊啦(欸

saku79: 高不能代表什麼啊!!!!!

tamashii: 我想要高…