什麼是飯水分離?

朋友要我看

你有何實際的病痛困擾，導致你想飯水分離?

以西醫來說，水是應該要固定喝一點喝一點的，斷然攔截時段，只在某一時間攝取水份，會讓血液濃度有起伏變化

這對於腎臟過濾的功能，老人家血管堵塞的風險，都會提高

沒有特別困擾 就是朋友一直叫我試試

覺得減少水分不太可靠 問問大夫比較放心

我是覺得沒病不必刻意改變什麼生活習慣，陣前換將是大忌，日子過的順順的，就別亂變化