(筆記筆記)

中醫師吳建隆提醒，腳浸熱水約20分鐘，至少要10分鐘才有效果，最多不宜逾半小時，溫度大約在40~42度間。水位最好超過腳踝上3寸，即高過三陰交穴。 -摘自腳浸熱水刺激穴位 改善氣血循環

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