沒錯沒錯

30歲新陳代謝能力下降，比較容易發胖，應注意不能吃太飽，以8分為宜。要多運動，消耗熱量。—人生23個防衰老關鍵點之08 -摘自聖天雜誌第260集，聖天雜誌社