endomondo 帶耳機可以聽他報每公里跑幾分鐘，真是好物

是喔!昨天沒試，用這速度跑一公里，就喘不過氣來了。今天小酸痛，下次跑來試看看 。

我剛才到飯店跑步機跑5k, 10.5km/hr

都是勇腳~

晚上有機會來試一下跑步機。

跑步機，好難跑•••有種沒跑好就會跌倒的感覺。