自我考察開始。痛感有點像拉傷，但我還沒經歷過前晚沒事睡一晚就拉傷的事情，姑且排除拉傷的可能性。

其次，站立時並不太會痛，痛覺強烈主要是在彎曲時。其三，按摩與熱敷似乎效果不大，目前並沒有感受到什麼舒緩。

……總之先用拉傷方式處理。希望並不是那最糟的情形吧。

應該不是以前舊傷的位置？

總之先放鬆自己的心情, 慢慢調理看看(拍拍)

花想：不是舊傷的位置，但距離手術的點滿近。
霧兒：同意，總之先觀察狀況吧。

上次不是才開過一次？

昭嵐：前次開刀是在約四年前，現在復發算有些太早。

總之回報一下現況。目前狀況相當接近範圍較小的肌肉拉傷，只要不刻意去做側彎動作就沒事。但如果做給腰部帶來較大負擔的活動(如從床上起身)，會明顯的感覺到負擔比以前大。

目前正在考慮周末要不要去看醫生。看了看行程，我這段時間還真忙 = =

可能是你開完刀後，使力較瀕繁所以才比較快復發...還是去看一下比較保險。保重身體啊...