真是一個富有哲理的問題

布置適當的室溫、燈光及舒適的床墊，盡量減少被干擾，除了睡覺外不要躺在床上。 -摘自治療失眠／睡眠習慣優先 少用安眠藥

為何你還喜歡我，我這種無賴。