dewgrw
說
從家裡出發到中正大學,過寧靜湖的橋之後折返,剛好1萬;行前熱身:200下伏地挺身,100下仰臥起坐,30下單槓
dewgrw
說
FISH來運動了啦 
看到你po的量我腿就軟了QQ
dewgrw
說
會嗎 -,-?
dewgrw
說
每天拉30下單槓...應該有機會戒除IIDX 
sync.raw
說
好強
伏地挺身跟仰臥起坐是一口氣做完還是分開做?
dewgrw
說
都分兩次
一次一百下伏地挺身根本要我的命...我一次能十下就偷笑了~"~
dewgrw
說
挖哩 