除了肌肉這項指標之外，臨床抽血檢驗也發現，有高血壓、高血脂、高血糖三高等代謝症候群患者，不愛運動的人，性能力的確比較差，血液男性荷爾蒙濃度也較低，是勃起功能障礙的好發危險群。

運動及控制三高才是壯陽之道。

至於那些什麼鞭的，真的是「聽聽」就好，還不如運動三十分鐘有效。