感覺你只胖到肚子

肚子好大，四支乾巴巴

多吃肉!!

高蛋白摧下去

高蛋白也沒效

生雞蛋+生牛肉打汁喝

三餐加運動前後各一杯高蛋白勒

噁心死了

imfunk: 我以前就這樣==" 還滿快有肉的

smasakiricu: 現在還不可以運動

在復健嗎 不然可以試看看游泳 幾個朋友打籃球傷腳踝也都改成去游泳了

先等傷好了再養肉吧

你現在這樣不錯啊

真好= =一直想有肉 怎樣才能肉少一點

先養好身體的說