梳髮彈耳。步驟是將手掌互搓36下，令掌心發熱，由前額開始經後腦至頸部，雙手掌掩住雙耳，用力向內壓，將耳朵反折，雙手食指扣住中指，以食指用力彈後腦風池穴。 -摘自推拿、按摩、做體操 養生功效不比藥食少