??????

這是在我跑完常訓3000公尺後的深刻感覺..

哈哈~有感覺腿快要離家出走的感覺嗎^^??

我固定跑17:30的

荒廢了三年.想說今年來認真一下..沒想到綀了二個禮拜還是殘念...

明年可以跑24分，不知道是該哭還是該笑-_-||

恭喜，恭喜，明年的成績可以滿百了