北極星
說
減脂日記第一天~~開始吃簡單的料理。我想一天的卡路里沒超過1200卡。昨晚跳繩500下，差點喘不過氣，但跳繩是挺好的有氧運動。因要一個月見效果，所以不去健走一小時了。改為跳繩較快速。 
等我一個月後的成績吧~~~
等我一個月後的成績吧~~~
加油～～
一起去跑步啦~~
北極星
說
跳繩真的不是老人可以跳的。~~~ 我先前也是跑步。效果沒那麼快啦！~
北極星
說
米布丁~~~~~~~加油~~~~~~~~~~
jessica03291: 大家一起衝啊～～～～～ 
就是這個光
說