頭推

可惡竟然搶輸了!

建議每天最好選用2～3種全穀或根莖類的食物，如果再搭配1、2種豆類一起食用，即可提供身體所需的蛋白質。 -摘自全新概念的金字塔飲食

食碗面，反碗底！