今日最中肯!!

星爺亂入!

白天不要過度賴床：過度的休息，反而會讓「想睡的意識」往後移，建議白天休息不要超過1小時。 -摘自達人教戰－失眠別急著吃藥 好習慣帶來好夢

你贏不了，但也不能輸到底。