說到這個不運動是因為懶的新聞，個人覺得亞洲大多是大都市生活，不太需要蛋白質跟肌肉，但因為肉吃的少又都市生活壓力較大不太會肥胖(不吃蛋白質但是需要很多糖分及甜食給腦部思考及舒壓)，會主動想要運動健身的人就比較少
Vivera
說
嗯，而且沒有養成習慣就不能體會運動的爽快，就更不會想動。
話說有次在美國泛舟翻船困在大河急流中間，被兩個有摔角手肌肉的猛男一手抱起把我跟我太太救出來，我就知道在美國是真的很需要蛋白質跟肌肉才能應付一些非都市生活的狀況
Vivera
說
嗯，我以前在山裡也有看過原住民救在山裡迷路的人，他們也是一人拉兩個平地人，超猛的。
真的 體會過持續運動的好處就會比較容易持續下去 沒有動就會一直不想動 在台灣通常是等到變成退休老人 才會想要開始注意到健康
Suaylee
說
spanishfly0623: 聽起來很驚險,當時應該嚇使了吧
船翻過來我超怕我太太被蓋在船下出不來就溺斃了 超恐怖的
Suaylee
說
恩 這麼說起來 我大學去花蓮泛舟時 也有這種經驗過耶
聽起來泛舟真是個可以讓人體驗到生死一線間的好活動
Suaylee
說
