spot 說
11 years ago
我嚴重覺得我被骨科醫生騙了....他說我只是之前下背受傷，肌腱縮進去了，所以才會覺得不舒服....拿個暖暖包熱敷+拉拉筋就會好了，可以正常運動...
spot 說
11 years ago
這兩天做了重訓+棒球+柔道後，怎越來越痛==+，不要鬧了，至少再讓我撐完明天的78k和後天的棒球賽~我一定好好休息..
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