★甲蟲☆
說
季節替換，東北季風會帶來乾冷的空氣，半夜常常覺得口乾舌燥，皮膚也容易流失水分，大家要多喝水&注意保濕喔！ 
掰噗~
說
(筆記筆記) 
康寶寶
說
氣溫降=減重好時機！
氣溫降是減重的好時機，為什麼啊?
康寶寶
說
身體為了保暖去適應溫度，會消耗熱量維持體溫，所以冬天平時消耗熱量不比夏天低喔！
★甲蟲☆
說
不過如果因為太冷而完全窩再被窩裡不移動or因此多進食，就不符合以上規則囉~ 
康寶寶
說
是啊！就反而變成熊了！