楊中賢醫師說，經常熬夜、壓力大的上班族，多半是陰虛體質，飲食中加點酸味食物，例如醋、烏梅、檸檬水等，都能滋陰補肝。 -摘自護肝》早點睡 多吃菜 不要虐待小心肝

所以又累又想睡叫又不能睡覺