泡個腳吧！不過妳的腳最近怎麼了？？？還好嗎？

腳抬高

站直，彎腰，手觸地拉小腿肌肉

有用ㄛ..

抹點鹽...中和一下...

休息一下 噴點肌樂

玩過頭了

拉著兒子陪我散步運動.邊走邊聊天.忘了時間.走了70分鐘後的結果

nicetreelin: 謝謝你的好方法.減緩些了

scola: 粗鹽.細鹽還是玫瑰鹽.哪個好?

chantaipei: 嘿喔~~~~~~~昨晚休息偷懶了

Phoebepiggy: 還沒玩夠呢

cranberry317: 倒力嗎?我的老骨頭可能會抗議

box2258:

an0429: 泡腳+泡澡=舒服