身體已經嚴重發出警訊 已經快撐不住了

也許我真的該退出了

你應該找個能夠了解你狀況的人聊一聊

人在無助的狀況下，身體又不舒服時很容易會往死胡同裡面鑽，多聽別人意見會比較好