胃。潰。瘍！怎麼會這樣

早餐，熱的麥片粥應該OK?

保重

壓力很大？

gracesung1: 對呀 加上飲食不正常、睡不好，搞不清楚哪個是因哪個是果~

bucadicia: 找出病名比不理他好一點

稀飯

太嚴重了~秀秀~

稀飯其實有點...因為稀飯到胃裡容易反胃酸,蘇打餅乾,白土司白饅頭,搭配一些蔬菜

我試過蘋果不行，吐司或是蘇打餅還ok,稀飯沒辦法，因為我最大的問題是沒辦法好好坐著"慢慢吃"，基本上早晚餐很多時候是在邊開車邊吃或者是邊照顧小孩邊吃的，這就是病因了吧

外加蛋白質缺乏~

水煮蛋

豆類製品(豆乾，豆腐...），綠豆，麥片，冬粉

sunnypie: 謝謝，試過水煮蛋ok 茶葉蛋不行，綠豆不行，麥片煮過可以