ponymar
12 years ago
原來小孩越早去睡就睡得越好。
latest #18
ponymar
12 years ago
現在不用九點就熄燈,我們的視力可以解禁了。 (dance)
一個方
12 years ago
(woot)
clare
12 years ago
這麼早睡~^^
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ponymar
12 years ago
小孩需要很多睡眠說。九點是必睡,小孩很少賴床,如果太晚睡早上還是會早起,這樣睡眠不夠,目標是睡12個小時
ponymar
12 years ago
還有八點睡七點睡的,九點好像還太晚這樣
ponymar
12 years ago
他早點睡反而睡很熟,不會感覺外面有燈有人就醒來,真好。
clare
12 years ago
我們家祐祐太晚睡了...
ponymar
12 years ago
也要配合各家作息啦,他早點睡你們也比較輕鬆
clare
12 years ago
我們家祐祐早睡的話,會早起...=="
ponymar
12 years ago
晚睡有晚起嗎?
clare
12 years ago
會比較晚一點
ponymar
12 years ago
了解。主要是看寶寶睡眠總量,小橘星如果太早起我們會讓他自己在床上,有時候他會再睡著,有時候就醒著到我們去抱他,代表他睡飽了
ponymar
12 years ago
小孩通常都是早睡早起,大人都不是,所以希望小孩不要那麼早起床,哈哈!
clare
12 years ago
哈哈~不過祐祐讓我覺得他不像小小孩,他睡眠約莫10小時左右,雖然下午會再睡...
ponymar
12 years ago
差不多這樣,阿橘晚上也沒睡到12小時大約十小時,早上下午都會再睡
ponymar
12 years ago
早睡讓他可以睡久一點,早上起床時間都差不多。
clare
12 years ago
了解~ 我們也在想要調整祐祐的睡覺時間~^^
ponymar
12 years ago
慢慢來,妳會成功的。小橘星本來是九點半左右,現在是九點,變成晚餐後玩耍的時間短,洗澡就睡覺了。
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