現在不用九點就熄燈,我們的視力可以解禁了。
小孩需要很多睡眠說。九點是必睡,小孩很少賴床,如果太晚睡早上還是會早起,這樣睡眠不夠,目標是睡12個小時
他早點睡反而睡很熟,不會感覺外面有燈有人就醒來,真好。
了解。主要是看寶寶睡眠總量,小橘星如果太早起我們會讓他自己在床上,有時候他會再睡著,有時候就醒著到我們去抱他,代表他睡飽了
小孩通常都是早睡早起,大人都不是,所以希望小孩不要那麼早起床,哈哈!
哈哈~不過祐祐讓我覺得他不像小小孩,他睡眠約莫10小時左右,雖然下午會再睡...
差不多這樣,阿橘晚上也沒睡到12小時大約十小時,早上下午都會再睡
慢慢來,妳會成功的。小橘星本來是九點半左右,現在是九點,變成晚餐後玩耍的時間短,洗澡就睡覺了。