piguart 覺得
11 years ago
昨天跳完第一集鄭多燕的結果,是今早殭屍般的起床...結論是,第一集主攻膝蓋、大腿,以及背腰線條~
latest #8
不許暈
11 years ago
就扭腰部位為主
小猴子
11 years ago
自己做運動?
smartpopo
11 years ago
本想也跳一下......看妳寫成這樣...開學要緊....總不能僵屍般的跳去學校@@
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不許暈
11 years ago
跳完按摩或是伸展緩和一下
piguart
11 years ago
可能前後都要作伸展...還有我沒穿運動鞋啦!真糟糕!!
ningnin
11 years ago
這事在哪裡看到的?好像最近大家都很迷他
不許暈
11 years ago
我是赤腳,不過穿鞋會比較好
piguart
11 years ago
ningnin: 網路上有~我這邊是朋友燒給我的~
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