不如休息會兒吧

星爺亂入!

現在我們只有破釜沉舟，拼死一戰！

上臂和前身夾角保持45度以下的時候，身體和滑鼠的距離比較合適，如太遠了，前臂將帶著上臂和肩一同前傾，會造成關節、肌肉的持續緊張。 -摘自五分鐘手操趕走滑鼠手

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