沁沁♥
分享
日期:12/8/13
早餐:沒
中餐:泡麵
晚餐:玉米濃湯,半碗高麗菜 多吃食物:狀元餅一塊 喝水量:豆漿 運動:小運動 大大:一點點點點 日記:
早餐:沒
中餐:泡麵
晚餐:玉米濃湯,半碗高麗菜 多吃食物:狀元餅一塊 喝水量:豆漿 運動:小運動 大大:一點點點點 日記:
沁沁♥
說
日記 : 最近運動都沒有再做了!! 不太敢量體重阿!!! 上次60.5的隔一天量61現在不知道多少!!
PeiPei
說
呃，每日健康飲食很重要喔，妳今天的晚餐有點少，水量也是......
沁沁♥
說
下午其實很想吃零食!!!不過忍住吃了一塊餅
晚餐因為沒有煮什麼所以沒什麼吃
晚餐因為沒有煮什麼所以沒什麼吃
PeiPei
說
這樣這樣，沒關係啦，我今天還是了三球份量的巧克力冰淇淋(跪)
沁沁♥
說
阿~~~~我有吃一隻巧克利冰棒!!
PeiPei
說
哈哈哈 好吧好吧，那基本代謝率應該有到了有到了