是啊，又要打拼了。

我的精力通常在星期一就用光了!

那我大概能撐久一些些，週一到週四是我精力發揮的極限。

前提是有充足的睡眠與順利的進度。

我每天都十點就睡了~不過我是氣血太虛沒辦法

早睡是對身體比較好啦～氣血太虛可能就要有相對應的保養來補足。

沒辦法我不能吃中藥~中藥味我光聞就快吐了!只好早早睡養足精神

不一定要用中藥才算是調養，平常的食物中就有補血氣的良方...

有阿~補血的我想的到的就屬紅豆了

除了食物，平時作息調整也是好方法之一。睡眠這點妳就比我控制得好太多了。

我只有星期五晚上會放縱的看電影~其他時間幾乎最晚十點半就睡了~現在也準備要睡覺了

呵呵～那麼就要準備晚安囉～