幾個星期前走了一趟溪口吊橋

像不像世外桃源呢

去時是下坡路段,回程時就苦了我及很久未運動的大兒子

我發現最不費力的方式呢~~~

就是腦袋放空

專心在走路及呼吸上

身體自然會有一規律的軌道

順著身體的節奏不多一 不少一分,是最省力的

看到那些珊娜些水,覺得好美,台灣好美,是個寶地,很感恩!

好舒服的照片