怎養生，也給個建議

溫涼補,別吃冰,多喝水,流汗通風,忌全天冷氣...

睡眠充足,不胡思亂想...

我連兩天在32度的房間吹電扇睡覺

裴帥還會去騎腳踏車,是好事,不過下午1600過後,像現在這個時分,才出去騎騎流汗,那才是好的,別日正當中啊

昨天中午送女兒上英文課，她要騎小折，只好帶著上了捷運，然後我從國父紀念館開始騎，35-6度的高溫，差點命喪金英大樓的對岸，真是如老大所言，要避開啊

金英大樓? 是以金,英兩位名人命名的大樓嗎?

組合真不少