我50個都有問題了QQ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ真的嗎

慢慢增加才不會太吃力

我從今天開始要每天做50個 八月份或許可以追加到100個XDDD

要有腹肌是不是要到輕鬆做完200下的程度啊QQQQQQQQQQQQQ

痾....每天做100下應該就有了吧(?????)200下應該不只腹肌了 說不定胸肌都長出來了XD